El yoga es el camino hacia tu bienestar.
Descubre tu potencial mente-cuerpo gracias a las clases personalizadas.
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Si estás leyendo esto, es probable que quieras mejorar tu situación actual
Vivimos en una sociedad donde todo sucede deprisa y de forma automática y no somos conscientes de la esencia de la vida.
¿Donde está la esencia de la vida?
Hace más de dos mil años el sabio Patañjali describió la filosofía del yoga en sus Yoga-sutras, una recopilación de 196 aforismos, donde se expone de forma clara y concisa cómo a través de la práctica del yoga podemos conseguir la liberación de las fluctuaciones de la mente.
Gracias a la práctica de yoga, mejoramos progresivamente en todas las facetas.
Mejora tu flexibilidad y fuerza muscular, reduce el estrés y la ansiedad, ayuda a desarrollar la concentración y atención plena, mejora la postura y la alineación corporal.
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Clases de yoga en Badajoz
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Un espacio luminoso y acogedor para aprender, practicar y compartir.
Para saber cuál es tu nivel de yoga, ven a probar una clase gratis.
Un equipo humano que te inspira y te acompaña en tu práctica de yoga
Nuestra misión es guiarte y transmitirte nuestra pasión por el yoga para compartir la experiencia de forma personal.
Con más de 20 años de experiencia, seguimos profundizando en nuestra práctica personal.
Yoga es el área esencial de nuestras vidas y en nuestras clases lo compartimos contigo.
¿Qué es la Reeducación Postural Creativa?
Con base en la Técnica Alexander y el Yoga en Reeducación Postural Creativa, trabajamos para corregir y mejorar la postura corporal, mejorar la respiración y aliviar el dolor, evitando también futuras lesiones y problemas derivados del deporte, las artes escénicas o el día a día.
Un método eficaz y personalizado que te permitirá cuidar de tu cuerpo desde un punto de vista íntegro.
